Získejte zpět energii a vnitřní klid. Bez extrémů a teoretické vaty.

•  Úzkost a pocity úzkosti (až 30–50 %):                  Zatímco klinickou úzkostnou poruchou trpí cca 10–15 % lidí, pocity úzkosti, vnitřního neklidu nebo paniky v určitém období roku či života uvádí podle průzkumů 30 až 50 % dospělých.

​

•  Stres (až 80–85 %):                                                                                 V průzkumech veřejného mínění a pracovního prostředí uvádí 80–85 % lidí, že v běžném životě pravidelně zažívá stres.

​

•  Nespavost a nekvalitní spánek (až 60–70 %): Pokud se do statistiky zahrne nejen chronická nespavost, ale jakékoliv opakované problémy se usínáním, nočním buděním nebo pocitem nevyspání, udává potíže se spánkem 60 až 70 % populace.

​

•  Nadváha a obezita (až 70–75 %):                             Celkový průměr pro dospělou populaci v ČR je 60 %. Pokud se však podíváme na věkovou kategorii nad 45 let nebo samostatně na muže, nadváhou či obezitou trpí 70 až 75 % lidí.

​

• ​ Chronická onemocnění a dlouhodobé zdravotní  potíže (až 60–80 %):                                               Započítají-li se kromě těžkých diagnoz i běžné dlouhodobé potíže – jako jsou chronické bolesti zad, vysoký krevní tlak, alergie, vysoký cholesterol nebo lehčí artróza – udává alespoň jedno chronické omezení 60 % dospělých a přes 80 % lidí ve věku nad 60 let.